Díky získávání zkušeností skrze povinnou praxi jsem viděla, že se mým přátelům (na nichž jsem se učila) mění energie, odstraňují některé potíže, začínají se umět radovat, lépe spí, umějí se lépe vyjádřit….., s každým jsem prožila nějaký příběh.
A toto všechno už nešlo po úspěšném dokončení školy opustit, terapie se staly součástí mého života.
A já se rozhodla, že má původní vize pomáhat lidem k uzdravení má nový, více celostní a hlavně smysluplný směr.
Proč se pánevním dnem vůbec zabývat? Je to sval, resp. soubor svalů a vazivových tkání, který nejen že uzavírá pánev zespodu, ale i podpírá vnitřní orgány uložené v pánvi. Nese tedy nejen váhu plného močového měchýře, ale třeba i miminka rostoucího v bříšku maminky. Na to, jak je malý (velikost dlaně), toho musí unést docela hodně, což?
Všichni jsme členové nějakých systémů – rodiny (původní, do níž jsme se narodili, nebo nové, kterou jsme vytvořili), kolektivu na pracovišti, ve firmě, státu… a v systemických konstelacích můžeme nahlédnout „na neviděné“.
První forma jsou lekce Pohybem k sebeuvědomění (zkratka ATM z anglického Awareness Through Movement® ). V jejich průběhu vás provázím, na základě mého slovního vedení, k prozkoumávaní a provádění nabízených pohybů.
Malý pohyb, velká změna Uvolnění napětí v šíji a ramenou · lehčí pohyb hlavy · úleva od tlaku Zveme tě na 3hodinový prožitkový workshop, kde skrze jemný, vědomý pohyb objevíš, jak může i malá změna přinést velkou úlevu. Zaměříme se na oblast hlavy, šíje a ramen –...
Pružná chůze začíná v chodidle | 3hodinová lekce vědomého pohybu Jak chodíš?A spíš – jak se při chůzi cítíš? Chodidla jsou naším prvním kontaktem se zemí. Nesou nás, reagují na terén, přenášejí informace dál do celého těla. Když jsou živá a vnímavá, může se proměnit i...
Narovnej svou páteř jemná cesta zpět k sobě v těle Cítíš někdy, že se v těle „hroutíš“? Že tě páteř nese spíš silou než lehkostí? Že napětí držíš déle, než bys chtěla? Zvu tě na prostor, kde není potřeba nic opravovat. Jen se začít znovu vnímat. V průběhu setkání se...
Rodinné a systemické konstelace jsou hluboká metoda sebepoznání a vhledu do životních témat, která se nám opakují, i když je nechápeme jen hlavou. 🧠✨ Konstelace nám pomáhají uvidět „to, co je normálně neviditelné“ – vzorce, vzájemné vazby, nevyřčené emoce i staré...
Zastav se. A začni vnímat dech jako něco, co tě může podpořit v každodenním životě – v klidu, ve spánku i ve stresu. Na kurzu Nadechni se se společně podíváme na dech trochu jinak. Nejen jako na automatickou funkci, ale jako na jemný nástroj, který má obrovský vliv...
OBSAZENO Leden a celé zimní období mají svou vlastní moudrost. Příroda zpomaluje, stáhne se dovnitř, ztiší se a spočívá v hlubinách. Neplýtvá silami, jen tiše obnovuje to, co nebude vidět ještě dlouhé týdny. A my jsme její součástí. I naše tělo volá v zimě po...
Klasické konstelace podle Berta Hellingera jsou skvělé a mám je ráda. Díky mnoha lektorům jsem zjistila, že když dva dělají totéž, není to totéž. A tak i moje práce s konstelacemi postupně dostala novou podobu – díky praxi v bodyworku a vnímání energetického pole. V...
pondělí 17. listopadu, 15:00–18:30 DDM Lumík, Jungmannova 1084,, Kuřim Pojď si dopřát čas pro své tělo a mysl prostřednictvím jemného, vědomého pohybu, který otevírá cestu k lehkosti, pružnosti a hlubšímu propojení se sebou samým. Běžně nabízím hodinová setkání,...
PO delší pauze otevírám opět jednodenní kurz pro práci s pánevním dnem. Všechny mé kurzy jsou sebeprožitkové. Tzn. teorie je stále propojována s praxí. Co to znamená pro vás? vysvětlím vám anatomii pánevního dna na 3D modelu. Vysvětlím práci a funkce svalů v...
setkání s rodinnými a systemickými konstelacemi je pro každého, ať už tuto techniku znáte dlouho nebo jste o ní jen slyšeli a láká vás se s ní seznámit. Poznat na vlastní kůži, o čem to je. A o čem to je? Pro mě samotnou nejvíc ladí slova "uvidět neviděné ". Jsme...
Když se emoce usadí v těle Každý člověk si během života vytváří určité pohybové a posturální návyky. Často se domníváme, že jsou výsledkem pouze fyzických okolností, ale významnou roli v jejich vzniku hraje také naše emocionální historie. V dětství jsme neustále...
Druhý tu není proto, aby naplňoval naše potřeby Možná to zní jako ezoterické klišé. Možná je to ale jedna z cest k vnitřní proměně. Když cítím úzkost, samotu nebo silnou potřebu blízkosti, často se ozve hlas, který říká: „Tohle si sama dát nemůžu. To mi může dát jen...
Někdy stojíme před druhým člověkem a najednou se zmenšíme. Jako by jeho názor měl větší váhu než ten náš. Jako by věděl něco, co my ne. Jako by měl právo určovat, co je správné. Může to být rodič, šéf, terapeut, učitel, partner. Ale také kdokoliv, komu jsme nevědomky...
Když se vztah stane zdrojem vlastní hodnoty Ve své praxi se často setkávám s lidmi, kteří po rozchodu nehledají jen ztraceného partnera. Hledají sami sebe. Na první pohled se zdá, že trpí ztrátou vztahu. Když se ale společně vydáme hlouběji pod povrch, často objevíme,...
Když nevíš, co dělat, nedělej nic Někdy ke mně přichází klient s příběhem, ve kterém na první pohled nevidím souvislosti. Tělo nese určité projevy od dětství, léta jsou neměnné, stabilní, nikdo jim nevěnuje zvláštní pozornost. A pak se po mnoha letech objeví další...
Jedna žena přišla s otázkou, kterou si pokládá mnoho lidí. „Jak je možné, že se to změnilo? Rok jsme měli krásný vztah. Bylo nám spolu dobře. A najednou se chová úplně jinak. Jako všichni ti předešlí partneři.“ Nebyla to otázka jen o partnerovi. Byla to otázka o...
Pochvala a ocenění Přišla ke mně klientka, se kterou se setkáváme už zhruba půl roku. Na začátku našeho setkání řekla něco, co mě potěšilo: „Je mi dobře. Dokonce jsem dostala od svého šéfa pochvalu.“ A hned vzápětí ji shodila. „No jo, ale...“ Zaujalo mě to. Proč je...
Když se dítě nevejde do systému Tentokrát ke mně přišla maminka se synem na přelomu prvního a druhého stupně základní školy. Chlapec byl učiteli opakovaně hodnocen jako neklidný, nesoustředěný a problematický. Maminka přitom dlouhodobě spolupracovala s odborníky,...
Když nás odmítá vlastní dítě Přišla za mnou žena, která chtěla řešit svůj vztah s dospělou dcerou. Bolí ji její odstup, odmítání a pocit, že už není přijímána jako matka. Myslím, že mnoho rodičů zná období, kdy se vztah s dítětem vzdálí. Ať už je dítě malé nebo...
K ženě se vrací známé téma zachraňování. Odjakživa měla potřebu postavit se za sebe, ale zároveň bojovat za druhé. Často přebírala odpovědnost za situace, které přesahovaly její možnosti i kompetence. Když se objevil někdo, kdo byl v jejích očích slabší, zranitelnější...
Co říkají moji klienti.