Naučíte se vnímat své pánevní dno, zjistíte, jak souvisí s postavením chodidel, ale třeba i s emocemi, se sebevyjádřením. Jak ovlivní naklopená pánev funkčnost svalů pánevního dna a že v jemnosti a relaxaci dokážeme “opravit” mnohem více než silovým cvičením.
Dotkneme se tématu životní síla, s níž pracují východní nauky, budeme si povídat i o inkontinenci, která je nejčastějším důvodem, proč ženy na kurz přicházejí.
S pánevním dnem ale souvisí i naše sexuální energie, schopnost prožívat hezké milování.
Vždy záleží na skupině, jak se seskládá a náplň dne tomu uzpůsobuji tak, aby si každá odnesla co nejvíce.
Kurz je veden ve skupině maximálně 5 žen, abych zajistila individuální přístup
a pocit bezpečí, který vnímám pro sebeprožitkový kurz jako velmi důležitý
KDE? Centrum Lucijana, Legionářská 194, Kuřim (pouhých 20 minut vlakem i autem z centra Brna, parkování zdarma po celý den)
KDY? neděle 26.5.2024 , 9 – 16 hod s hodinovou pauzou na oběd.
CENA? 1500,- Kč, v ceně je drobné občerstvení, pronájem sálu i práce lektora
Přihlášení je závazné, místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 500,- Kč (je nevratná, ale přenosná)
P.S. určitě bude pršet, tak mít den pro sebe v malém kruhu žen bude velmi obohacující 🙂