Díky získávání zkušeností skrze povinnou praxi jsem viděla, že se mým přátelům (na nichž jsem se učila) mění energie, odstraňují některé potíže, začínají se umět radovat, lépe spí, umějí se lépe vyjádřit….., s každým jsem prožila nějaký příběh.
A toto všechno už nešlo po úspěšném dokončení školy opustit, terapie se staly součástí mého života.
A já se rozhodla, že má původní vize pomáhat lidem k uzdravení má nový, více celostní a hlavně smysluplný směr.
Proč se pánevním dnem vůbec zabývat? Je to sval, resp. soubor svalů a vazivových tkání, který nejen že uzavírá pánev zespodu, ale i podpírá vnitřní orgány uložené v pánvi. Nese tedy nejen váhu plného močového měchýře, ale třeba i miminka rostoucího v bříšku maminky. Na to, jak je malý (velikost dlaně), toho musí unést docela hodně, což?
Všichni jsme členové nějakých systémů – rodiny (původní, do níž jsme se narodili, nebo nové, kterou jsme vytvořili), kolektivu na pracovišti, ve firmě, státu… a v systemických konstelacích můžeme nahlédnout „na neviděné“.
První forma jsou lekce Pohybem k sebeuvědomění (zkratka ATM z anglického Awareness Through Movement® ). V jejich průběhu vás provázím, na základě mého slovního vedení, k prozkoumávaní a provádění nabízených pohybů.
Malý pohyb, velká změna Uvolnění napětí v šíji a ramenou · lehčí pohyb hlavy · úleva od tlaku Zveme tě na 3hodinový prožitkový workshop, kde skrze jemný, vědomý pohyb objevíš, jak může i malá změna přinést velkou úlevu. Zaměříme se na oblast hlavy, šíje a ramen –...
Pružná chůze začíná v chodidle | 3hodinová lekce vědomého pohybu Jak chodíš?A spíš – jak se při chůzi cítíš? Chodidla jsou naším prvním kontaktem se zemí. Nesou nás, reagují na terén, přenášejí informace dál do celého těla. Když jsou živá a vnímavá, může se proměnit i...
Narovnej svou páteř jemná cesta zpět k sobě v těle Cítíš někdy, že se v těle „hroutíš“? Že tě páteř nese spíš silou než lehkostí? Že napětí držíš déle, než bys chtěla? Zvu tě na prostor, kde není potřeba nic opravovat. Jen se začít znovu vnímat. V průběhu setkání se...
Rodinné a systemické konstelace jsou hluboká metoda sebepoznání a vhledu do životních témat, která se nám opakují, i když je nechápeme jen hlavou. 🧠✨ Konstelace nám pomáhají uvidět „to, co je normálně neviditelné“ – vzorce, vzájemné vazby, nevyřčené emoce i staré...
Zastav se. A začni vnímat dech jako něco, co tě může podpořit v každodenním životě – v klidu, ve spánku i ve stresu. Na kurzu Nadechni se se společně podíváme na dech trochu jinak. Nejen jako na automatickou funkci, ale jako na jemný nástroj, který má obrovský vliv...
OBSAZENO Leden a celé zimní období mají svou vlastní moudrost. Příroda zpomaluje, stáhne se dovnitř, ztiší se a spočívá v hlubinách. Neplýtvá silami, jen tiše obnovuje to, co nebude vidět ještě dlouhé týdny. A my jsme její součástí. I naše tělo volá v zimě po...
Klasické konstelace podle Berta Hellingera jsou skvělé a mám je ráda. Díky mnoha lektorům jsem zjistila, že když dva dělají totéž, není to totéž. A tak i moje práce s konstelacemi postupně dostala novou podobu – díky praxi v bodyworku a vnímání energetického pole. V...
pondělí 17. listopadu, 15:00–18:30 DDM Lumík, Jungmannova 1084,, Kuřim Pojď si dopřát čas pro své tělo a mysl prostřednictvím jemného, vědomého pohybu, který otevírá cestu k lehkosti, pružnosti a hlubšímu propojení se sebou samým. Běžně nabízím hodinová setkání,...
PO delší pauze otevírám opět jednodenní kurz pro práci s pánevním dnem. Všechny mé kurzy jsou sebeprožitkové. Tzn. teorie je stále propojována s praxí. Co to znamená pro vás? vysvětlím vám anatomii pánevního dna na 3D modelu. Vysvětlím práci a funkce svalů v...
setkání s rodinnými a systemickými konstelacemi je pro každého, ať už tuto techniku znáte dlouho nebo jste o ní jen slyšeli a láká vás se s ní seznámit. Poznat na vlastní kůži, o čem to je. A o čem to je? Pro mě samotnou nejvíc ladí slova "uvidět neviděné ". Jsme...
Když se v nové rodině objeví strach o své místo Do terapie někdy nepřicházíme jen se svým vlastním příběhem. Přinášíme s sebou i vztahy, které tvoří náš život. Přišla žena, která vstupovala do nového rodinného uspořádání. Oba partneři měli děti z předchozích vztahů a...
Mezi větrem a zemí Přišla s pocitem, že už dlouho žije v napětí. Práce, povinnosti, neustálý pocit nestíhání. A potom chvíle, kdy tlak přeteče a přijde výbuch. „Chtěla bych se víc uklidnit. Být víc v souladu sama se sebou.“ Když jsme hledaly, co se pod tím vším...
Když už nezbývá nic jiného než křičet Přišla s pocitem, že je to ještě horší než minule. „Pořád křičím,“ říkala. „Nechci taková být, ale mám pocit, že už nevím, jak jinak být slyšet.“ Začaly jsme hledat, co se pod tím křikem skutečně skrývá. A nebyl tam vztek. Byl tam...
Když rozum nestačí Někdy přicházejí lidé, kteří už o sobě hodně vědí. Umí pojmenovat své emoce. Rozumí svým vzorcům. Dokážou se na sebe podívat z odstupu. A přesto se někdy objeví místo, kde samotné pochopení nestačí. Při jednom setkání jsme se dotkli tématu...
Až budu dost dobrý… Při jednom setkání zazněla věta, kterou slýchám v různých podobách velmi často: „Celý život mám pocit, že ve mně něco není v pořádku.“ Když jsme se tím pocitem nechali vést, objevila se další slova. „Něco jsem nezvládl. Selhal jsem. Musím to...
Kolik je dost? Při jednom setkání jsme si připomněli starou pohádku o rybáři, jeho ženě a zlaté rybce. Představte si, že byste měli možnost splnit si jakékoli přání. Nejdřív by možná stačil útulnější domov. Pak větší. Pak krásnější. Pak ještě pohodlnější. A vždycky by...
Když neumíme říct ne Přišel ke mně muž, který byl dlouhodobě přetížený prací. Nešlo o to, že by neměl rád svou práci. Trápilo ho něco jiného. Ve chvíli, kdy se změnily podmínky zakázky nebo se ocitl pod tlakem, nedokázal říct: „Tohle už je za mou hranicí.“ Souhlasil....
Když strach dostane tvář Na jednom z předchozích setkání jsme s klientkou pracovaly s obrazem kořenů. Potřebovala cítit větší stabilitu a ukotvení. Když přišla příště, řekla: „Kořeny rostou. Jsou hustší, silnější… ale pořád mám pocit, že jsou jen těsně pod povrchem....
Když nás škrtí staré šaty Přišla ke mně klientka s pocitem, že se ve svém životě nemůže svobodně nadechnout. Měla pocit, že jí okolí neustále něco bere. Že musí být taková, jakou ji druzí potřebují. Během našeho setkání jsme se dostaly k jednoduchému obrazu. Když jsou...
Když život připomíná závod Při jednom setkání s klientkou jsme se dotkly tématu houževnatosti. Na první pohled je to krásná vlastnost. Díky ní překonáváme překážky, nevzdáváme se a dokážeme věci, o kterých jsme si mysleli, že je nezvládneme. Jenže při našem rozhovoru...
Co říkají moji klienti.