Zápisník

Život je jako voda. Někdy je poklidný a jindy divoký. Nejde ho zastavit. "Teď " už je minulost. Nikdy neskončí,.... ....jen jeho forma se na konci změní.

To známé „Miluj bližního svého jako sebe samého“ není výzvou k oběti ani k tomu, abychom na sebe zapomněli. Je to výzva k rovnováze. Milovat druhé víc než sebe vede často k vyčerpání, tiché hořkosti a nerovnováze ve vztazích. Milovat jen sebe naopak přináší samotu a...

Aneb Musím vše vydržet. Proč? Kolikrát jsme už slyšeli, že „utrpení posiluje“, „co tě nezabije, to tě posílí“ nebo že musíme „vydržet, překonat, zatnout zuby“. Ale proč vlastně? Co se skrývá pod touhou vše vydržet? Možná je to strach ze změny. Strach, že když něco...

Někdy musíme padnout na ENERGETICKÉ DNO, abychom si uvědomili DŮLEZITOST SEBE Jsou chvíle, kdy tělo i duše řeknou dost. Kdy už nejde fungovat na sílu, kdy už nejde jen zatnout zuby a vydržet. Přichází únava, která neodejde ani po spánku. Přichází vnitřní prázdno, kdy...

Když přemýšlím o lásce, často si uvědomuji, jak snadno se může proměnit v očekávání. Očekávání, že ten druhý naplní mé potřeby. A já, abych to vyrovnala, se zase budu snažit naplnit ty jeho. Na první pohled to vypadá jako výměna, jako rovnováha. Ve skutečnosti je to...

Kde je hranice mezi „Dělám si, co chci“ a zodpovědností vůči nejbližším V moderním světě je svoboda často vnímána jako schopnost dělat si, co chceme. Mít právo na vlastní názor, rozhodnutí i životní styl. Ale když žijeme ve vztazích – partnerských, rodinných,...

Příběh z praxe: Role Trpitele Míša seděla naproti mně a usmívala se. Ale nebyl to úsměv radosti – spíš takový ten tichý, ztuhlý, který se člověk naučí, aby zakryl bolest. Řekla mi: „Já to zvládnu. Všechno. I kdyby se na mě všechno sesypalo, tak vydržím.“ V jejím těle...

Když tělo bolí, často se snažíme bolest přemístit někam jinam. Utíkáme do myšlenek, k aktivitám, k práci, knihám, společnosti. Někdy k jídlu, alkoholu, drogám nebo sexu – cokoliv, co nám umožní bolest odložit, odtáhnout od sebe. Je to přirozené. Bolest je těžká. A tak...

Říkáme: „Podívej se!“ nebo „Vidíš?“ — a máme pocit, že se díváme očima. Ale je to skutečně tak jednoduché? Oko samo o sobě je jen citlivý senzor. Zachytí obraz, světlo a barvy, a předá je dál. Teprve mozek je tím, kdo obraz skládá dohromady a dává mu smysl. Mozek je...

Relativní převaha Jang V tradiční čínské medicíně i v taoistickém pohledu na život se vše odvíjí od dynamické rovnováhy dvou základních principů – Jin a Jang. Nejsou to protiklady v západním smyslu slova, ale spíše dvě komplementární kvality, které se neustále mění,...